こんばんは🌙
今回は、夏が旬の食べ物を紹介します。
果物や野菜は水分が多く含まれているものもあり、夏バテ予防にピッタリです。今回紹介したスイカは特に水分が多く、カリウムが豊富に含まれているからも夏を代表する食材といえます。
美味しく食べて、熱中症対策しましょう🍉
今後の活動やブログの更新については、池袋のカフェ＆コワーキングスペーストラストワン池袋駅前公式ページをご覧ください。
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